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Uma Farmácia para Alma - 100 Exercícios de Meditação, Relaxamento e Respiração para o Bem-estar ... (Cód: 1386950)

Osho

Sextante / Gmt

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Descrição

Uma farmácia para a alma sugere 100 remédios holísticos para uma enorme variedade de aflições do dia-a-dia. Cada seção começa com a descrição e o diagnóstico de uma doença emocional ou física e então lista uma série de tratamentos sugeridos - técnicas de alongamento, meditações, exercícios de respiração e de risadas, vocalizações, visualizações e massagens. O livro traz ensinamentos práticos do Osho para parar de roer unhas e de fumar até problemas de insônia, depressão e desbloqueio da energia sexual, e é ilustrado por comentários poéticos, bem-humorados e esclarecedores que ensinam como entrar em harmonia consigo mesmo e também como liberar o estresse e a tensão acumulados no corpo e na alma. Trata-se de um livro indispensável para aqueles que já são adeptos da meditação e estão em busca de inspiração adicional. E também para os principiantes, ainda em seus primeiros passos rumo a uma vida saudável, relaxada e cheia de alegria espontânea. Organizado em um formato prático e fácil de usar, Uma farmácia para a alma aborda temas como:
- Estresse e tensão física
- Resgate da autoconfiança
- Vitalidade física e emocional
- Mudança de humor
- Sexualidade
- Alimentação

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Sextante / Gmt
Cód. Barras 9788575422182
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 8575422189
Profundidade 0.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2006
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 160
Peso 0.30 Kg
Largura 14.00 cm
AutorOsho