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Verde, Vermelho, Roxo, Amarelo E Laranja - Coloque Mais Cor Em Seu Prato! (Cód: 9884849)

Dorling Kindersley

Publifolha

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Descrição

Nesse volume, os pequenos leitores descobrirão as vantagens de uma
alimentação baseada em frutas, legumes e verduras.
Cada cor traz propriedades que melhoram um aspecto específico do organismo.
Alimentos verdes, como ervilha, espinafre e vagem, são repletos de vitaminas,
fibras e nutrientes que mantêm o corpo forte e saudável. Vermelhos,
como tomate, rabanete e frutas vermelhas, são boas fontes de vitaminas, que
ajudam a proteger as células do corpo. Roxos, como amora, repolho roxo e uva, contêm substâncias que ajudam a
proteger o corpo de doenças e a manter o coração saudável. Amarelos, em geral, possuem muitas vitaminas A e C:
comer milho, banana, damasco e abacaxi estimula o sistema imunológico. E os alaranjados, como cenoura, abóbora,
mamão e – é claro – laranja, contêm uma substância chamada “caroteno”, que deixa olhos, pele, cabelos, ossos e
dentes fortes e saudáveis.
Com este título, as crianças poderão preparar receitas multicoloridas, apetitosas e fáceis de fazer, repletas de
nutrientes, vitaminas, minerais, fibras e proteínas, que enriquecem a alimentação diária, entre elas a Tortinha de espinafre,
a Lasanha vegetariana, a Salada de quinoa e pimentão, a Omelete de batata-doce e o Picolé de coco e manga.

Características

Peso 0.66 Kg
Produto sob encomenda Não
Editora Publifolha
I.S.B.N. 9788569275428
Altura 28.00 cm
Largura 22.00 cm
Profundidade 1.30 cm
Número de Páginas 80
Idioma Português
Acabamento Capa dura
Cód. Barras 9788569275428
Número da edição 1
Ano da edição 2017
AutorDorling Kindersley