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Viver Bem com Qualidade - O Fator Wellness (Cód: 166748)

Sproesser, Dr. Antonio

Sapienza

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Descrição

Além de revelar fatos da vida do autor, como sua vencedora luta na infância contra a poliomielite, o livro traz uma série de dicas e informações, uma planilha básica de treinamentos, os cuidados com as lesões e como preveni-las, a relação entre sexo e atividade física, sono, suplementos alimentares, nutrição e vitaminas. A obra tem prefácio de Mark Allen, hexacampeão de triathlon no Hawai, despertando no leitor a vontade de fazer exercícios como meio de Prevenção e combate a saúde.

Características

Produto sob encomenda Não
Editora Sapienza
Cód. Barras 9788598126074
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 8598126071
Profundidade 1.40 cm
Número da edição 1
Ano da edição 2004
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 198
Peso 0.37 Kg
Largura 16.00 cm
AutorSproesser, Dr. Antonio

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