Artboard 33 Artboard 16 Artboard 18 Artboard 15 Artboard 21 Artboard 1 Artboard 2 Artboard 5 Artboard 45 Artboard 45 Artboard 22 Artboard 9 Artboard 23 Artboard 17? Artboard 28 Artboard 43 Artboard 49 Artboard 47 Artboard 38 Artboard 32 Artboard 8 Artboard 22 Artboard 5 Artboard 25 Artboard 1 Artboard 42 Artboard 11 Artboard 41 Artboard 13 Artboard 23 Artboard 10 Artboard 4 Artboard 9 Artboard 20 Artboard 6 Artboard 11 Artboard 7 Artboard 3 Artboard 3 Artboard 12 Artboard 25 Artboard 34 Artboard 39 Artboard 24 Artboard 13 Artboard 19 Artboard 7 Artboard 24 Artboard 31 Artboard 4 Artboard 14 Artboard 27 Artboard 30 Artboard 36 Artboard 44 Artboard 12 Artboard 17 Artboard 17 Artboard 6 Artboard 27 Artboard 19 Artboard 30 Artboard 29 Artboard 29 Artboard 26 Artboard 18 Artboard 2 Artboard 20 Artboard 35 Artboard 15 Artboard 14 Artboard 48 Artboard 50 Artboard 26 Artboard 16 Artboard 40 Artboard 21 Artboard 29 Artboard 10 Artboard 37 Artboard 3 Artboard 3 Artboard 46 Artboard 8
Promoção Visa Checkout

Yoga For Emotional Balance: Simple Practices To Help Relieve Anxiety And Depression (Cód: 3458628)

Bo Forbes

SHAMBHALA

Ooops! Este produto não está mais a venda.
Mas não se preocupe, temos uma versão atualizada para você.

Ooopss! Este produto está fora de linha, mas temos outras opções para você.
Veja nossas sugestões abaixo!

R$ 73,80 em até 2x de R$ 36,90 sem juros
Cartão Saraiva R$ 70,11 (-5%) em até 1x no cartão ou em até 3x de R$ 24,60 sem juros

Crédito:
Boleto:
Cartão Saraiva:

Total: R$0,00

Em até 2x sem juros de R$ 0,00


Yoga For Emotional Balance: Simple Practices To Help Relieve Anxiety And Depression

R$73,80

Quer comprar em uma loja física? Veja a disponibilidade deste produto

Entregas internacionais: Consulte prazos e valores de entrega para regiões fora do Brasil na página do Carrinho.

ou receba na loja com frete grátis

X
Formas de envio Custo Entrega estimada

* Válido para compras efetuadas em dias úteis até às 15:00, horário de Brasília, com cartão de crédito e aprovadas na primeira tentativa.

X Consulte as lojas participantes

Saraiva MegaStore Shopping Eldorado Av. Rebouças, 3970 - 1º piso - Pinheiros CEP: 05402-600 - São Paulo - SP

Descrição

Emotional balance is within your reach—when you cultivate the intelligence of both your body and mind. Bo Forbes, a psychologist and yoga teacher, presents an integrative approach to healing anxiety, depression, and chronic stress. In this book, she offers some of her most important teachings and practices, including:

• restorative yoga sequences designed to balance anxiety and lift depression
• breath- and body-centered exercises to calm your mind and energize your body
• simple ways to understand your emotional patterns
• an overview of the three main obstacles to emotional well-being
• five tools for building emotional balance Rooted in classical yoga yet supported by psychology and science, the techniques in this book will help you create progressive and lasting change.

Características

Produto sob encomenda Sim
Marca SHAMBHALA
Cód. Barras 9781590307601
Altura 21.00 cm
I.S.B.N. 9781590307601
Profundidade 1.00 cm
Referência .
Acabamento Brochura
Ano da edição 2011
Idioma Inglês
Número de Páginas 224
Peso 0.44 Kg
Largura 14.00 cm
AutorBo Forbes