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Yoga Japonesa (Cód: 157782)

Davey,H. E.

Cultrix

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Descrição

Atualmente a yoga japonesa - caracterizada por exercícios respiratórios e de alongamento, artes curativas baseadas na massagem e técnicas de auto-sugestão - é praticada por milhares de pessoas para favorecer a concentração e a tranqüilidade, fortalecer a vontade e proporcionar uma vida mais saudável e plena. Este é o primeiro livro em português dedicado a Nakamura Tempu e a seus ensinamentos. Uma fundamentação filosófica extensa é consolidada por exercícios simples para revelar os princípios psicofísicos que constituem o cerne da yoga japonesa. Também são apresentadas diferentes formas e meditação imóvel e em movimento, exercícios para a manutenção da saúde, rotinas de alongamento e procedimentos de autotratamento. Aos poucos o leitor aprende a ter experiências que evidenciam o extraordinário poder da unificação de mente e corpo.

Características

Produto sob encomenda Sim
Editora Cultrix
Cód. Barras 9788531608261
Altura 23.00 cm
I.S.B.N. 8531608260
Profundidade 1.00 cm
Acabamento Brochura
Número da edição 1
Ano da edição 2004
Idioma Português
País de Origem Brasil
Número de Páginas 176
Peso 0.26 Kg
Largura 16.00 cm
AutorDavey,H. E.